■フットバスの効果って？
フットバスは、足先から手の先まで、体全体の血行をよくします。またリラックス効果もあるので、疲れて帰ってきた時に使えば、日々のストレスがその日のうちに解消できます。
■なぜフットバスで全身の疲れがとれるのか。
浸かっていたのは足だけなのに、いつの間にか全身の疲れが本当に飛んでいきます。「足は第２の心臓」という言葉は聞いたことがあるのではないでしょうか。それは、足がポンプになって、下がってしまった全身の血液を心臓へ送り返すからです。たくさんの神経や毛細血管が集まっている足の血行をよくすることによって、全身の血行もよくし、疲れも吹っ飛んでしまうのです。
■肩こりにもフットバス
フットバスなのに肩こりに関係あるの？・・・とお思いの方もいらっしゃるでしょう。そもそも肩こりとは、筋肉に血液がきちんと流れなくなった時に起こります。活発にエクササイズをしている時、動いている時は、筋肉に血液はちゃんと流れます。しかし、画面を見てじっとしていたり、ずっと緊張していたりすると、血液はきちんと流れません。そうすると、筋肉が酸素不足になり、その時に発する痛みが肩こりとなるのです。
フットバスは、全身のツボが集中している足裏を刺激し、さらに第２の心臓として血液を全身に循環させます。つまり、フットバスを使うことによって、肩の筋肉の血行も促進させ、肩こりを解消することができるのです。
