デトックスまんだら

■足湯が気軽に使える気持ちよさ

「フットバス」が魅力的なところは、お部屋のどこにいても気軽に使えるところです。テレビを見ながら、勉強をしながら、パソコンでお仕事をしながら・・・ながら事が好きな人にとってはとっても魅力的なところです。忙しくて時間が無い方でも、気軽に体をリフレッシュさせてくれます。

■足湯で足が！

言うまでもなく、足がとっても綺麗になります。足が綺麗になると、全身綺麗になったような気持ちになります。足湯はとっても手軽で毎日でもお勧めですよ。

■後始末が大変だって聞くけど？

こんなに気持ちいいいフットバスですが、「後片付けが大変」「意外と大きくて邪魔」・・・なんていう声もあります。ですが、それに勝る気持ちよさをわかって欲しい！ フットバスにはたくさん種類があります。お手入れが簡単なものもあれば、意外とかわいいものもあります。うわさを鵜呑みにするのはもったいないです！ この気持ちよさを、ぜひ一度あなたも足湯を体験して欲しいのです。

日々の生活で一番リラックスできる時間はいつですか？ あなたがオアシスと感じる時間はいつですか？――それはお風呂に入っている時じゃないでしょうか。でも全身浸かっている時間はあまりありませんよね？

そんなあなたには足湯「フットバス」はぴったりです。

『体内浄化 デトックスライフのすすめ』という本を読み始めた。

冒頭に書かれているエピソードを見て、まず驚いた。アメリカ人がペットボトルの水に活性炭とおぼしき黒いパウダーを入れて飲み始めたというのだ。

活性炭って、タバコのフィルターに入ってるあれだよな、あれ飲めるのか・・・などと、少ない知識で戸惑うワシであったが、何かいろいろと秘密があるのかもしれない。。。あ、ちなみに、ワシはタバコをやめてもう十何年になりますので、そこのとこは健康生活です。

デトックス（detox）って何だろう？ ちょっと調べると、「体内にたまった毒素を排出させるという健康法」なんて出てくる。簡単に言うなら「毒出し」か。体内の毒素を出すなら、これは結構なことだと思って、興味を持った次第。

で、その内容はというと、食生活の改善、ミネラルウォーター・ハーブティの飲用、各種サプリメント・薬剤の摂取、入浴剤を用いた入浴、ゲルマニウム温浴など広義での湯治、イオンデトックス、マッサージ・電磁気器具を用いたエステティックサロン、絶食、キレーション療法、鍼灸、腎臓・肝臓を刺激して新陳代謝を活発にする・・・なんて出てくる。

あらら、こりゃ大変。なんせワシは自慢できるほどの不精者ときているのだ（・・・自慢すんなよ）。こんな不精者のワシが何ができるかわからんが、まあいろいろと調べてみようというのがこのブログ。どうぞよろしく。

エイジング革命 医師がすすめる「デトックス・アロマセラピー」 ココロ・デトックス